橄榄油预防妊娠纹有用吗?橄榄油妊娠纹有效果吗



橄榄油预防妊娠纹有用吗?橄榄油妊娠纹有效果吗

文章插图
排骨花生下奶汤
“妊娠纹霜”其实本质上只是保湿剂(润肤剂),使用各种护肤品,一定要保证是在孕期和哺乳期使用是安全的,必须购买有保障的品牌产品 。千万不要使用“三五产品”,可能会伤害皮肤甚至伤害胎儿 。
没有任何权威机构认可任何“妊娠纹霜”或任何成分可以确切有效地改善或预防妊娠纹 。
为什么有的人使用护肤品预防和消除妊娠纹确实有效?
使用护肤品消除妊娠纹的真相是:不是所有人怀孕都会长妊娠纹,大多数妊娠纹不会很明显,不使用任何护理也会自然消退 。每个人皮肤的自我修复能力不一,延展性也不尽相同,这就跟遗传有关 。皮肤伸展性本身就很好,又刚好使用了某产品,她可能认为没有长妊娠纹或消除妊娠纹应该归功于某产品,实际上应该归功于她遗传的好皮肤 。
孕期是需要使用有品质保证的孕期可以使用的护肤品护理皮肤,预防干燥等皮肤问题,预防妊娠纹只能是心理安慰了 。
用保健品就可以预防或消除妊娠纹吗?
不可滥用保健品,若误食激素类药物,可能造成母婴伤害 。
准妈妈如何减少妊娠纹的生成
【橄榄油预防妊娠纹有用吗?橄榄油妊娠纹有效果吗】注意均衡的饮食:孕期注意均衡的饮食营养,吃一些富含维生素的水果和蔬菜 。由于胶原纤维本身是由蛋白质构成,孕妇可多摄取含丰富蛋白质的食物,改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的生成 。避免摄取过多的甜食及油炸食品 。
注意控制体重:怀孕后腹部和胸部快速增大,肌肤便无法负荷 。所以体重不能增加太多 。孕妈咪体重增加是必然的,但要让它慢慢地上升,而不是一下子发胖,体重增加的总量最好控制在10-12公斤之间 。这样可以避免由于体重快速增加而产生妊娠纹 。
保持适当运动:在医生许可下,散步、游泳、做操等都是孕期不错的运动方式 。适度的运动或轻便的家务也有助于孕妈咪皮肤弹性的恢复,尤其对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

    「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: