蔡琰的一生十分悲惨 。早年其父蔡邕因上书抨击朝政获罪而被流放 。遇赦后，由于宦官仍然把持 朝政，蔡邕担心被陷害，不敢回洛阳 。就这样，蔡琰随着父亲亡命江湖十二年 。蔡琰十六岁时嫁给河东卫仲道，不幸丈夫早死，蔡琰只好回到娘家居住 。董卓被诛 后，蔡邕由于t叹息董卓的命运，为司徒王允所不容而被杀 。兴平年间（公元194—195 年）天下大乱 。战乱之中，蔡琰为匈奴所掳，身陷南匈奴，为匈奴左贤王妻达十二年之久，并生有两个小孩 。
  建安十三年（208年），曹操得知早年的好友蔡邕之女蔡琰在匈奴，便派使臣用重金将蔡琰赎回，而两个年幼的儿子却不得不留在匈奴 。这段史实，被后人称为 “文姬归汉” 。蔡琰归汉后，悲叹自己命运多舛，如今虽然安定，母子却天各一方，毕生不得相见 。在这种处境下，蔡琰写下了流传于世的《胡笳十八拍》 。
 在曹操的安排下，蔡琰后来再嫁屯田都尉董祀 。不久董祀犯了死罪 。时值严冬，蔡琰“蓬首徒 行”（即赤足），登门丞相府向曹操请罪 。她言辞清辩而哀楚，当时满堂公卿名士，无不为之动容 。曹操说：“我很同情你，可是判决文书已经发出，该如何是 好？”蔡琰说：“明公有良马万匹，虎士成林，何惜疾足一骑而不济垂死之命乎？”曹操听了很受感动，派快马把判书追回，免了董祀的死罪 。并命人取过头巾鞋袜 为蔡琰换上 。
   后来曹操问蔡琰，“听说夫人家早年藏书甚多，战乱中都已丢失，不知还能回忆起来多少？”蔡琰答道：“早年先父留下的典籍有四千余卷，经过变乱，都已损失，现在能回忆起来的，大概只有四百多卷了 。”蔡琰回家后把能记起来的各卷书亲自写出来，送去与曹操的藏书核对，结果基本没有错误和遗漏 。可见蔡琰才情之高 。
 同时代的丁廙写了篇《蔡伯喈女赋》，其中内容为：伊大宗之令女，禀神惠之自然；在华年之二八，披邓林之矅鲜 。明六列之尚致，服女史之语言；参过庭之明训，才朗悟而通云 。当三春之嘉月，时将归于所天；曳丹罗之轻裳，戴金翠之华钿 。羡荣跟之所茂，哀寒霜之已繁；岂偕老之可期，庶尽欢于余年 。
  正如赋中最后两句“岂偕老之可期，庶尽欢于余年”所述，蔡琰的晚年相对平和安定 。曹丕曾为丁廙这篇赋作《蔡伯喈女赋序》，序中描述简略的提到了文姬归汉，“家公与蔡伯喈有管鲍之好，乃命使者周近持玄玉璧于匈奴，赎其女还，以妻屯田都尉董祀 。”
 蔡琰生逢乱世，早年家门不幸，再加上自己一生三嫁，其命运甚为坎坷 。也许苦难是产生伟大艺 术作品的源泉，正是这些旁人不曾有过的经历，使得蔡琰给后人留下了传世杰作 。她的成就，她的才情，丝毫不弱于建安七子 。介于几千年男尊女卑的陋规，《后汉 书》中蔡琰不被单独列传，这使得她无法与同期其他历史人物并列 。她的事迹也不入《儒林》、《文苑》等列传，而是被列于《后汉书·列女传》，篇名为“董祀 妻” 。《后汉书·列女传》中关于蔡琰的文字不多，但评价极高，说她“端操有踪，幽闲有容 。区明风烈，昭我管彤 。”
  蔡琰在匈奴生活了十二年，因而她通晓汉、胡音乐 。《胡笳十八拍》是蔡文姬根据匈奴乐器胡笳的特点而创作的乐曲 。她在该曲中将汉、胡音乐完美地融合在一起，从而使《胡箔十八拍》成为古代少有的中外结合的结晶 。
 南宋灭亡后，全中国的汉人都做了亡国奴 。南宋遗民诗人汪元亮为身在狱中的文天祥弹奏《胡笳 十八拍》，以抒山河破碎之“无穷之哀” 。这一时期，《胡笳十八拍》在前南宋的旧臣逸民间很快流传开来 。根据《琴书大全》的记载，此曲引起了空前的共鸣 。有 人说，“怊怅悲愤，思怨昵昵，多少情，尽寄《胡笳十八拍》 。”并出现了如“ 拍拍《胡笳》中音节，燕山孤垒心石铁”和“蔡琰思归臂欲飞，援琴奏曲不胜悲”等感怀旧国的诗句 。

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