栗子和虾能一块吃吗 _知识分享

栗子和虾能一块吃

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栗子和虾都是生活中经常吃到的一种健康食材，一般来说它们是能一起吃的，两者在营养禁忌上没什么冲突，同吃后对人体是无害的，且富含的营养价值较高，经常适量混合食用的话，能补充人体所需的营养物质。

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同时梨子和虾都是营养比较丰富的食物，也属于温性的，里面多种对人体有益的蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养物质，经常一起吃的话能提供人体所需的能量，适当的情况下搭配一些水果蔬菜，以利于营养平衡。
【栗子和虾能一块吃吗】

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在平时吃栗子的时候不要一次性吃太多，由于里面富含的淀粉，这样会不利于肠胃的消化和吸收，容易出现腹胀、腹痛等症状，与虾子搭配能让其口感更好，还能起到抵抗衰老、延年益寿等作用。

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