柿子和柚子隔多久可以一起吃 _知识分享

柿子和柚子隔一小时吃

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【柿子和柚子隔多久可以一起吃】 柚子和柿子最好不要一起食用，因为这两者都属于寒性水果，同时吃会加重体内的寒气且对肠胃的刺激性压比较大，容易引起腹痛、腹泻等不良反应，因此建议两者相隔一小时及以上，待先吃的消化后再食用另一种水果就不会产生不适的反应了。

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柿子是寒性食物，其中含有大量的鞣酸、单宁、纤维素等物质，大量食用后易与胃中残留的其他食物生成不易消化的物质，加重对胃的损伤，柚子食用过量后也不利于消化，建议这两种水果一天食用的量不要超过两个，以免影响身体健康。

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柿子和柚子同时吃或者食用过量可能会引起腹痛、胃寒等不适症状，可以通过喝热水促进食物在体内的消化，还有暖胃的功效，如果恶心、呕吐、腹泻的症状比较严重长时间没有缓解时，建议到医院就诊以免产生更严重的后果。

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