菠菜不焯水吃了有害吗

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【菠菜不焯水吃了有害吗】炒菠菜的时候没有焯水的话，偶尔食用了一次两次是没有关系的，菠菜本身并没有什么有毒物质，而且生成的草酸钙含量比较小，对于人体健康影响并不大 。
而若是长期食用的是没有焯水的菠菜的话，则可能会存在体内有结石的情况 ， 会对身体造成影响 。

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