孕妇吃酸虽好，但不可过量 _吃酸

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【孕妇吃酸虽好，但不可过量】红芸豆黑米粥
孕妇过度吃酸有哪些危害
1、不是所有的酸性食物，都适合孕妇食用。有些酸性食物对孕妇有害而无利，大量摄入容易诱发宫缩，甚至容易引发流产。
2、孕妇如果吃太多的酸性食物，恐会让身体变成酸性体质，继而影响抵抗力，让孕妇容易受到感冒的侵袭，皮肤也会容易因此变得脆弱，引发过敏等问题。
3、孕妇变成酸性体质以后，除了对母体有一定的影响，还会影响到胎儿大脑的发育。
哪些酸性食物孕妇不能吃
1、泡菜、酸菜
这些酸性食物几乎不含任何营养成分，加上她们是食盐腌制而成，其中还含有多种对人体有害的致癌物质。因此孕妇最好不要吃这些酸性食物。
2、山楂
山楂具有收敛的效果，因此孕妇食用山楂会刺激到子宫，导致子宫收缩，如果剧烈的收缩还会导致胎儿不安，严重的还可能引起流产。

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