想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱


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1.茼蒿洗净切成段 。
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2.胡萝卜擦成细丝和茼蒿放在一起 。
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3.加入面粉和玉米面 。
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4.抓拌均匀 。
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5.放在蒸屉上,水开后蒸6分钟即可 。
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6.蒜蓉、生抽、香油、香醋、纯进水搅拌均匀,成为料汁 。
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7.吃的时候蘸上料汁,味道美极了!
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