胡萝卜和苹果可以一起榨汁
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胡萝卜和苹果是可以一起榨汁的,不会产生有毒物质 。把胡萝卜洗干净切成块,将苹果切开去掉苹果核切块 。将胡萝卜和苹果块放进榨汁机中 , 加入水、糖或者蜂蜜榨成汁即可 。
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胡萝卜和苹果榨汁不仅味道好,还有排毒养颜的效果 。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素 , 是人体不可缺少的营养成分,经常吃胡萝卜可以保护视力、滋养皮肤、提高人体免疫力 。
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【胡萝卜和苹果可以一起榨汁吗】 而苹果中富含的糖类、维生素和矿物质等是大脑所需的营养成分,经常吃苹果能增强记忆 。胡萝卜和苹果榨汁形成的特有的香气还有缓解压力、提神醒脑的作用 。
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