红豆薏米粥的禁忌 _知识分享

1、和大米同食

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日常喝红豆薏米粥时，不建议和大米同食，大米是一种生长在水里的食材，本身就有很重的湿气，和薏米红豆放在一起煮粥喝，会降低红豆薏米的祛湿功效。
2、短期食用【红豆薏米粥的禁忌】

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红豆薏米粥可以排除体内的湿气，起到养生的作用，但是需要长期坚持食用，才会达到祛湿的效果。若是只食用两三天的红豆薏米粥，没有多大的祛湿效果。
3、孕妇禁食

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红豆薏米粥对孕妇的子宫有一定的刺激作用，容易造成胎动不安，严重时还会出现流产的情况。怀孕期间的女性可以单独食用红豆，有祛湿、补血的功效。

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