使用材料
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红豆、薏米、茯苓、水 。
步骤一【红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气】
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先将红豆、薏米、茯苓清洗干净后，空掉水分 。
步骤二
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清洗好的材料一起放入锅中，加入500ml的清水，煮制十分钟左右 。
步骤三
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将煮好的红豆薏米茯苓水倒出，再加入500ml的清水，继续煮十分钟左右 。
步骤四
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第二次煮出的红豆薏米茯苓水，在滤网中过滤 ， 和之前煮出水的合并 ， 倒入杯中即可饮用 。
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