虾和地瓜能一起吃吗

虾和地瓜能同时吃吗

虾和地瓜能一起吃吗

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1、 不能同食
虾和地瓜不能一起吃 。虾和地瓜都是营养价值极高的食物,但是虾中的高蛋白质和地瓜中丰富的粗纤维,都是不容易消化的 , 脾胃稍好的人吃了容易腹胀、肠胃嗳气,脾胃虚的人吃了容易导致腹痛、腹泻等不良反应 。
2、 虾食用禁忌
虾不能与含有鞣酸、维生素C的水果同食 。虾中含有丰富的蛋白质,与含有鞣酸的水果如葡萄、柿子等同食,会产生沉淀反应,生成的钙物质会引起肠胃不适,不仅降低营养价值还危害身体健康 。虾与含维生素C的水果同食,会引发砷中毒 。
3、 地瓜食用禁忌
【虾和地瓜能一起吃吗】 地瓜不能和香蕉、苹果、番茄、螃蟹同食 。地瓜与香蕉同食 , 由于食用地瓜会导致胃部分泌大量胃酸,而香蕉中含有大量钾元素,两者结合会引起胃部不适 。地瓜与苹果和番茄同食,会在胃部产生沉淀物腹痛 。地瓜与螃蟹同食,易造成胆结石 。


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