很多减肥者都会选择淋巴按摩来辅助减肥，通过按摩促动脂肪，达到血液循环的目的

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今天小就教你最简单的淋巴按摩减肥法，让你提高新陈代谢，告别水肿，重塑窈窕！简单度第一的按摩法首先要澄清的是，淋巴按摩最早的起源是一种西方的医疗手段，许多人以为“淋巴按摩”是一种中医经络按摩手法，这是一种误解，淋巴和经络完全不是同种概念

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可以配合精油或按摩霜来按摩，不仅能减少摩擦阻力，同时还能有护肤、放松的效果
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【学生饮食减肥？控制饮食减肥会反弹吗？】淋巴按摩会加速水分代谢，因此按摩结束后要补充足够的水分

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