这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱


这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

文章插图
1.备好食材茄子,土豆,大辣椒
这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

文章插图
2.锅里多放点油,翻炒土豆块变色即可
这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

文章插图
3.在把茄子也翻炒到软了即可 。
这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

文章插图
4.【这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱】备好配料,浇上,沾满汤汁出锅 。
这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

文章插图
这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次成品图
这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

文章插图
这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

文章插图
这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

文章插图
烹饪技巧喜欢就戳食谱,


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

    「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: