减肥妙招网友心目中“最难吃”的蔬菜大评比 _减肥

网友的一条微博莫名其妙地火了：“油菜是最难吃的蔬菜！没有之一！”此话一出，网友们纷纷接龙表示抗议：胡萝卜不服！苦瓜傲视群雄！香菜怒发冲冠！韭菜不共戴天！茼蒿笑得脸都绿了！油菜已面色发紫！菠菜有话要说！芹菜滚过不说话！鱼腥草稳居宝座！香菇来战！莴苣揭竿而起！黑木耳……深藏功与名！你说呢？

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【减肥妙招网友心目中“最难吃”的蔬菜大评比】本次参赛的选手有：胡萝卜、苦瓜、香菜、韭菜、茼蒿、油菜、菠菜、芹菜、青椒、洋葱、鱼腥草。
最难吃的蔬菜是什么？竟然不是油菜？
冠军：苦瓜
苦瓜当选最难吃食物冠军
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。

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美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

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减肥妙招 网友心目中“最难吃”的蔬菜大评比

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