无法取代全粮
全粮面包、面包、面包等产品吗?
【吃着减肥,这3个东西一定要有】&ldquo减肥的第一个月,我几乎停止了所有的肉菜,结果出现了这种&lsquo减肥综合征&rsquo与吸烟者戒烟开始面临的悲伤症状相似 。此时一定要坚持 。否则,以前的工作就会放弃 。”赵教授说,他不反对吃动物性食品,适量吃动物性食品对人体有益 。但是,现在的问题是,大家一般吃动物性食品太多 。多余人体无法消化的动物性食品进入大肠,培育生产毒菌和病原菌,成为慢性病的主要诱发因素 。
赵教授说,未来20年,希望能帮助1000万地球人遵循&ldquo慢性病肠源性假说&rdquo控制饮食,改变菌群结构减轻体重,恢复健康 。这需要所有受益人一起宣传和推广 。“通过合理的饮食恢复菌群结构,消除慢性炎症是绿色减肥、健康养生的正确途径!”
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