内分泌失调姨妈不规律怎么办



内分泌失调姨妈不规律怎么办

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姨妈不规律,时而提前,时而推后,好几个月了,因为姨妈不规律,脾气也不好,内分泌也失调了,脸上还冒了好几颗痘痘,真的超烦心 。怎么办?
玫瑰花茶
材料:玫瑰花、红枣、桂圆肉、枸杞
方法:泡茶喝,可以直接泡在杯子里 。
功效:改善气色、调节月经量少、没有规律
大姨妈拜访时,有些姑娘会疼的死去活来,这时很多人会选择吃止痛药,但吃药只能解决一时的痛苦不是长久之计,应该从生活中做一些调理,怎么办?
红枣茶
材料:红枣、枸杞、鸡蛋、酒糟、红糖
方法:把水烧开加入红枣、酒酿、枸杞,把鸡蛋敲进去,不用搅拌,关火前再加入红糖即可 。
功效:缓解经痛、还可以丰胸 。
手脚冰凉等、月经紊乱、痛经,严重的话容易导致不孕不育 。
内分泌失调姨妈不规律怎么办

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很多朋友都说自己有宫寒,可宫寒到底是什么?顾名思义就是子宫寒冷,就是指女性的子宫因为寒冷所引起的痛经、月经后期、不孕等,一般女性常可表现为手脚冰凉,怕冷、腰酸腿软等等 。怎么办?
玫瑰枣茶
材料:干玫瑰2朵,大枣10粒、适量冰糖
做法:将玫瑰花和大枣一起放入锅中煮,等到煮开,再根据个人口味加入适量冰糖 。
功效:活血散淤,可有助驱散子宫内淤血,促进血液流动,从而驱除部分寒气 。
脸色发暗,长色斑,失眠,脱发,爱出汗,疲乏无力、脾气暴躁,长时间不来月经,或者是来了月经,月经量很少这些都是内分泌失调的现象,而且如果内分泌失调严重的话,就可能会出现闭经,怎么办?
桂花茶
材料:玫瑰花若干、桂花若干
做法:开水冲泡后饮用,每日2~3次 。
功效:有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素,调节内分泌之效 。
内分泌失调姨妈不规律怎么办

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【内分泌失调姨妈不规律怎么办】月季花茶
月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅,以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症 。月季花又名“月月红”,月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似,所以月季花是女性调理月经的良药,有调经活血、缓解腹痛的功能 。
月季花茶的泡法
将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中,加入开水,闷泡3分钟左右即可饮用 。值得注意的是,月季花茶口感清淡、微酸,可以适当加入蜂蜜或冰糖调味 。
内分泌失调姨妈不规律怎么办

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荷花茶
荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效 。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等,可饮用此茶进行调节 。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等,可饮用此茶进行调节
荷花茶的泡法
将干燥莲花放入杯中,冲入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用 。
芙蓉莲蓬护血茶:护血
中医认为,芙蓉花性平味辛,有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温,味苦、涩,具消炎、止血、调经去湿的功效 。二者合饮能明显减少经量,缓解不适 。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症,让你花容不失色!


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