口干的原因有哪些口感怎么缓解 _口感怎么缓解

口干有可能是因为饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物所引起的口干，这类生理性的口干可以喝水缓解。糖尿病患者在早期的时候，也会经常出现口干和口渴等症状，由于血糖升高，糖尿病患者的排尿会增加，身体失去大量的水所以会经常出现口干的现象。除此之外，甲状腺功能亢进症、内脏问题也可引起口干症状。

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怎么缓解口干
1、缓缓的喝水
人们喝水的时候要慢一点，让水充分的滋润口腔之后再咽下，这样做能在最大程度上改善口干。
2、保证睡眠
这是因为睡眠不足时身体器官的运作也会变得不正常，脏腑之间的运作出现异常，那么感到口干也不足为奇了，所以人们要保证自己每天睡足觉，避免出现口干的症状。

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3、多吃果蔬
蔬果里含有大量的水分，常吃一些应季的水果蔬菜对身体是很有好处的，而且蔬果里的纤维素还可以预防便秘，也能防治因为口干而出现的口臭。
口干的后果
1、口干
80%以上有口干的症状，这是因为唾液腺分泌唾液减少导致，口干无唾或少唾，不能咽下食物，需饮水。

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2、口腔溃疡
由于患者的口腔内的唾液分泌减少，以至于不能维持口腔环境的稳定，使各种微生物生长失调，局部发生炎症，破坏口腔黏膜，就会在唇、颊、软腭等部位发生单个或多个大小不一的溃疡。
3、龋齿
【口干的原因有哪些口感怎么缓解】唾液腺分泌唾液减少，牙齿失去唾液的滋润、冲洗和营养作用，从而使牙体逐渐变黑，脱落，最后只留残根。

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