黑枸杞的禁忌 _知识分享

1、热性体质者禁食

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【黑枸杞的禁忌】 黑枸杞在滋补的同时还有温热身体的功效，所以感冒发烧、体内有炎症、腹泻的人都不能食用黑枸杞，否则不但达不到养生效果，还可能会加重病情，同时诱发其他不良反应。
2、脾胃虚弱者禁食

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脾虚的人如果常喝黑枸杞泡的水容易加重脾胃寒痰阻滞症状，从而导致消化不良。所以阴盛体质者，即体胖、苔腻、怕冷的人不能吃枸杞。在炎热的夏天也不能吃黑枸杞，否则会出现食欲下降、吐酸水的现象。
3、严禁超量久服

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黑枸杞时是人体非常好的补药，但是服用过多很可能会出现各种副作用，甚至还可能会致死，一般情况下每次控制在2～3克，每天三次就可以了，黑枸杞有延缓衰老的作用，日常连续服用三个月后，停三个月再服用，效果最好。

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