螃蟹和玉米一起吃有问题吗? _知识分享

螃蟹和玉米一起吃没有问题【螃蟹和玉米一起吃有问题吗?】

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螃蟹和玉米一起搭配食用是没有问题的，同时还具有互补的作用，建议一起食用，玉米中富含植物纤维和核黄素等营养物质，属于主食中营养成分极高的一种，对人体十分有益。

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螃蟹和玉米搭配对减肥也有一定功效，玉米中的维生素E和酮可以延缓人体衰老，螃蟹中富含蛋白质，食用新鲜螃蟹可以保护人体的免疫功能，对大脑和心脏形成保护作用。

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螃蟹和玉米同吃，不仅可以保护人体免疫功能，更重要的两者都富含人体日常所需的物质，且螃蟹和玉米都很容易被吸收，转换成营养物质，而且玉米和螃蟹熬粥，味道鲜甜，适合老人和儿童食用。

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