豆浆和大闸蟹可以一起吃吗 _知识分享

豆浆和大闸蟹不可以一起吃

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大闸蟹属于寒性的食材，对肠胃的刺激性比较强，通常情况下是不能和豆浆一起吃的，会造成肠胃不适的情况，可能出现拉肚子、腹痛、呕吐等情况，也可能会降低自身的抵抗力，诱发各种疾病。

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豆浆的营养价值特别高，但它的营养成分与大闸蟹起冲突，如果一起吃的话，大闸蟹会影响肠胃吸收豆浆的营养，使其失去大量的营养价值，如果对大闸蟹过敏、体质虚寒的人群，两者更不适合一起食用了。

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【豆浆和大闸蟹可以一起吃吗】 豆浆和大闸蟹的营养价值都很高，不过建议两者间隔两小时食用，这样不仅可以避免出现不良的情况，还能使肠胃良好的吸收豆浆和大闸蟹的营养，对健康也有着不错的帮助。

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