白莲须煲鸡蛋的功效
![莲须煲鸡蛋的功效](http://img.liaoninglong.com/240112/06031L106-0.jpg)
文章插图
【莲须煲鸡蛋的功效】 白莲须煲鸡蛋富含多种蛋白质和营养,其中白莲须含有多种生物碱,具有天然降脂的作用,而且少量服用还可以美容养颜 。白莲须煲鸡蛋的营养价值非常高 , 属于一种食补,特别适合怀孕的人吃,适合给孕期女性降火、排毒 。
![莲须煲鸡蛋的功效](http://img.liaoninglong.com/240112/06031IX8-1.jpg)
文章插图
白莲须煲鸡蛋还具有收涩止血的功效,可以用来改善便血的症状,特别是长期便秘的人也可以吃一些白莲须煲鸡蛋,不仅具有止血的作用,而且还能帮助肠胃进行消化,促进肠胃的蠕动,这样就能减少便秘的几率 。
![莲须煲鸡蛋的功效](http://img.liaoninglong.com/240112/06031L493-2.jpg)
文章插图
不过建议吃白莲须煲鸡蛋的时候要注意摄入量,如果一日摄入超过500g的白莲须煲鸡蛋容易造成营养过剩 , 反而会给胃部带来负担 。在食用白莲须煲鸡蛋的时候,也尽量避免和刺激性食物同吃,以免影响了白莲须煲鸡蛋的功效 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 铁锅能煲汤么
- 铁锅煲汤的害处
- 珐琅铸铁锅可以煲汤吗
- 白薯鸡蛋可以一起吃吗
- 大量过期鸡蛋妙用
- 橘子跟鸡蛋吃了会怎样
- 鸡肝和鸡蛋能一起吃吗
- 圣迪乐村鸡蛋为什么这么贵
- 回民为什么不吃毛鸡蛋
- 电饭煲做蛋糕粘锅怎么回事