金边玫瑰可以天天喝吗 _知识分享

不建议天天喝金边玫瑰

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【金边玫瑰可以天天喝吗】 不建议金边玫瑰天天喝，因为金边玫瑰性温，湿热体质的人天天喝金边玫瑰泡的水，很容易引起上火、发热等身体不适的症状，建议喝金边玫瑰的频率控制在一周3～4次。

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金边玫瑰比较适合在上午、饭后一小时、下午几个时间段饮用，金边玫瑰含有大量的维生素，上午饮用可以补充人体所需。饭后饮用时，其含有的苹果酸可以促进肠胃消化。下午饮用金边玫瑰则可以让消除疲劳、舒缓压力。

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平时适当喝金边玫瑰可以美容养颜，其含有的维生素、茶多酚等物质可以增强皮肤抗氧化能力，让皮肤变得弹性且有光泽。

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