红薯可以和虾一起吃吗 _知识分享

红薯可以和虾一起吃

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红薯和虾可以一起吃，红薯含有大量的淀粉、纤维素、蛋白质等营养物质，虾含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，两者成分不相克。

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需要注意红薯和虾不宜食用过多，因为虾属于高蛋白食物，红薯含有大量的淀粉、蛋白质，两者都是不易消化的食物，食用过多会引起消化不良。

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【红薯可以和虾一起吃吗】 对于本身脾胃虚弱或肠胃消化能力不好的人来说，应当谨慎食用红薯和虾，否则容易加重身体负担，不利于身体恢复。

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