柠檬可以和枸杞红枣一起泡水喝吗
柠檬可以和枸杞红枣一起泡水喝
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柠檬降火 , 枸杞滋阴补肾 , 护肝,而红枣能够补血,互相之间没有冲突,可以放在一起泡水喝 。一起泡水饮用时需注意,枸杞不能放太多,否则容易导致上火 。
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饮用柠檬枸杞红枣泡水,具有排毒瘦身的作用,早上起床后空腹饮用效果更好 。其含有的成分能够促进胆汁的分泌 , 加速肠胃蠕动,促进体内毒素的排出 。
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【柠檬可以和枸杞红枣一起泡水喝吗】 柠檬枸杞红枣水中含有丰富的维生素C和矿物质,其抗氧化成分能够消除自由基,减少色素的沉着,使皮肤变得白皙有光泽 。长期饮用还能够补血,改善气色 。
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