海带放了三年还能吃吗 _知识分享

海带放了三年还可以吃吗【海带放了三年还能吃吗】

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干海带放了三年还能吃，因为海带在干化后，在适合的环境中可以储存三到四年，只要海带没有出现腐败变质，就可以继续食用。但是，随着储藏时间的增加，海带中流失的营养元素也会增加，最好在短期内食用海带为佳。
食用海带时，需要提前一天对海带进行浸泡处理，可以在泡发海带的水中加入盐或者淀粉，能够使海带泡发的更充分。泡发之后，要对海带进行清洗，去除上面的杂质和有毒物质，烹调时保证海带煮熟，以免危害人体健康。
另外，泡发的海带应尽快食用，不能保持浸泡状态太长时间，否则容易使海带变得碎软，口感不佳，且营养成分流失严重，甚至腐败变质，不能够再食用。

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