黑鱼营养价值和食用禁忌
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黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等 , 还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素 。
适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用 。
【黑鱼是发物吗】 一般人群均可食用 , 有疮者不可食,令人瘢白 。
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