无骨鸡爪热量
文章插图
选择鸡爪，一定要是那种个头超大的鸡爪 ， 太小的鸡爪没有肉，非常不好剔，并且剔完之后也不好吃 。
煮完的鸡爪要迅速的拿到冷水中冷却，冷却之后的鸡爪，在剔骨的过程中不易破皮 ， 会使皮肉更有筋道性 。
【无骨鸡爪热量】 正常剔骨的过程是左手拿起鸡爪，右手捏住鸡爪的趾骨位置由左至右的推送，就会把整个小骨头取出来，依次按这种方式把所有的骨头全部取出就可以了 。
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