喝汤容易长胖吗

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【喝汤容易长胖吗】 饭前胃里面的食物都消耗完了，饥饿感较强，非常容易进食过快，所以能在饭前来一碗汤，就能迅速的增加饱腹感 ， 缓解饥饿，食物的摄取量也会减少 ， 这样饭前喝汤就不会长胖 。

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