维生素b2有哪些食物和水果蔬菜

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【维生素b2有哪些食物和水果蔬菜】 天然植物食材中的菌藻类植物食材如菌类、海带丝、海菜中含维生素b2比较多，谷物中含有维生素b的食材较少，酵母菌中维生素b2含水量很高 。

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