西瓜和巧克力能一起吃吗 _知识分享

西瓜和巧克力可以一起吃吗

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1、能吃
西瓜和巧克力能一起吃，因为西瓜含水量高，能利尿，有促进消化，消水肿的功效，夏季食用清热解暑，而巧克力含草酸，含糖量较高，两者没有相冲突的成分，可以一起食用。
2、食用人群
西瓜没有相克的食物，但注意西瓜的含糖量较高，巧克力含糖量也较高，糖尿病人不宜多食这两种食物，以免血糖升高，不利于身体健康，另外，适量食用巧克力可以降低血液中的胆固醇，而且不会影响人的皮脂分泌。
3、食用禁忌
【西瓜和巧克力能一起吃吗】 巧克力不宜和牛奶、芝麻等一起食用，因为牛奶中蛋白质含量丰富，会和巧克力中的草酸发生反应，生成沉淀物质，不利于人体消化吸收，而芝麻中也含钙，和草酸反应生成草酸钙沉淀，影响人体对营养的吸收。

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