葡萄和西梅能一起吃吗 _知识分享

葡萄和西梅能够同食吗

文章插图
1、能一起吃
葡萄和西梅是可以一起吃的。葡萄和西梅不相克，可以放心的食用。葡萄中含有丰富的果酸能够帮助肠胃的蠕动，有助于消化。西梅中含有丰富的纤维，也有很好的通便效果。若是两者过量食用，会引起腹泻，因此两者都不宜食用过多。
2、葡萄食用禁忌
葡萄不能和牛奶、海鲜、含钾高的食物同食。葡萄和牛奶同食，会使葡萄中的维生素C和牛奶反应，伤及肠胃健康。葡萄和海鲜同食，会使葡萄鞣酸与海鲜中的蛋白质反应，导致头晕恶心。葡萄和含钾高的食物同食，会引起高血钾?。?导致肠胃痉挛。
3、西梅食用禁忌
【葡萄和西梅能一起吃吗】 西梅不能和茶、菠菜、鸡蛋黄同食。西梅和茶同食，会使茶中鞣酸与西梅中的铁发生反应。西梅和菠菜同食，会使菠菜中的草酸和西梅中的钙发生沉淀，增加结石的风险。西梅和鸡蛋黄同食，鸡蛋黄中的胆固醇，会抑制西梅中维生素A的吸收。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：