冬天吃鹿茸有什么好处？吃鹿茸在什么季节吃效果最佳？ _吃

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滋补鹿茸炖瘦肉
6、提高神经敏感度
鹿茸可刺激大脑的末梢神经使神经系统兴奋，从而改善肌肉对神经系统做出反应的速度和效率。
7、降血压和预防心血管疾病
高浓度的鹿茸酒可以在一定程度上起到降血压、减缓心率的作用。
8、强心作用
低浓度的鹿茸酒则可以提升心率，加强心脏的收缩功能，提升收缩幅度，以达到很好的强心效果。
9、提升男性性功能
鹿茸的提取物可以增加人体血浆睾酮的浓度，升高人体黄体生成素的浓度，长期服用鹿茸酒可以有效改善男性性功能障碍，此外对于中老年人的前列腺萎缩等症状也有一定疗效。

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鹿茸菇鸡汤
鹿茸的适宜人群
1、有溃烂者
鹿茸具极佳的生肌消炎功效。
2、怕冷者
【冬天吃鹿茸有什么好处？吃鹿茸在什么季节吃效果最佳？】怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。
3、中老年人
40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。
4、性功能衰退者
鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。
5、疲劳过度的中青年
鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。
6、中年妇女
鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

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炖排骨龟板鹿茸
鹿茸的不适用人群
中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。
1、有“五心烦热”症状，阴虚的人;
2、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人;
3、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人;
4、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;
5、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的。

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