女性多虚，一定要避免房事过度，适量房事 。夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接对肾精、肾阴、肾阳等造成损伤，导致肾气衰败，从而直接造成卵巢功能衰退 。
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【保养子宫卵巢，保养子宫卵巢的最好食物】凉拌金针菇
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