吃什么能改善色盲，色弱吃什么可以改善 _什么

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酥炸荠菜丸子
【吃什么能改善色盲，色弱吃什么可以改善】3、多吃一些富含维生素A的食物
在我们日常生活中，富含维生素A的食物有很多，例如猪肝，鸡肝，蛋黄以及牛奶，还有很多水果蔬菜，都是富含服维生素A的。维生素A可以防止我们的结膜以及角膜出现干燥的情况，如果眼角膜出现干燥的情况，细菌就很容易会侵入到我们的眼睛里面。
4、多吃一些含核黄素的食物
可能大家对于核黄素的食物不太理解，核黄素的食物主要是指我们生活中的一些奶类产品，干酪，还有瘦肉，还有蛋类的食物。核黄素的食物可以保证我们的视网膜可以得到正常的新陈代谢。
以上就是给大家介绍可以预防色盲的食物，虽然说，食物可以起到预防的作用，但是在我们日常生活中最重要的还是要少玩一些手机，少玩一些电子产品，保护好自己的眼睛，眼睛就是心灵的窗口，只有保护好眼睛，我们才能更好的去看这个世界。

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