减肥常识 多数人都理解错的早餐误区( 二 )


减肥常识 多数人都理解错的早餐误区

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【减肥常识 多数人都理解错的早餐误区】补救方法:一般情况下 , 早餐时间安排在6:30-8:30 , 或者起床后半小时 , 进食时间控制在15-20分钟为宜 。


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