减肥有怪招，外国流行这6个方法 _减肥

据美国福布斯网站报道，去年美国只有减肥食品和减肥教科书的费用超过了460亿美元。以下是美国流行的一些奇怪的减肥方法。

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好莱坞48小时奇迹减肥法

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?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????在减肥的过程中，人们也可以一天吃香蕉和脱脂牛奶，第二天吃牛肉和西红柿。这种减肥方法的爱好者说，这种方法可以在减肥的同时去除体内的废物。
【减肥有怪招，外国流行这6个方法】柚子减肥法
看到这种减肥方法后，用虚假的水果减肥法伤心的减肥者会再次获得希望。该方法的支持者表示，这种甜味多汁的水果可以燃烧体内脂肪，具有良好的减肥效果。减肥者需要做的只是减少零食和大部分复合碳水化合物的摄取，每天喝几杯水，就会发现以前膨胀的腰变得苗条了。
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????这种方法非常简单，减肥者可以每天吃非常简单的早餐和鸡汤，鸡汤的摄取量不受限制。但是，只有鸡汤，绝对不能加面条等。每天，这样连续一周有很好的减肥效果。
、苹果醋减肥法
、苹果醋减肥法的狂热者们说，发酵的苹果中含有果胶，相信这种果胶有助于减少脂肪。因此，减肥者只需在每顿饭前喝几勺苹果醋，就能轻松燃烧多馀的脂肪。
、反复咀嚼减肥法
这种有趣的减肥方法是上个世纪初，美国旧金山的名字是赫莱斯。福拉克特的商人第一次普及。这种方法提倡人们在咀嚼食物的过程中尽可能小心，把食物咀嚼到液体状态后送到胃里。福拉克特相信，延长咀嚼时间可以避免人们吃得太多。
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