11、节日是主妇烹饪技术大显身手的时候，烹饪可能很好，但是显示技术后绝对不能开胃吃，可以尝尝自己最喜欢的菜，向别人推荐，在别人的赞赏中满足 。
12、节日容易购买食品，家里的食物到处都是，多吃，变胖，所以少买很重要 。
13、节日料理丰富，饭后最好让丈夫和孩子洗碗，打扫餐桌上剩下的料理和点心 。因为家庭主妇在清理剩菜的零食时，特别容易下意识地把剩菜和零食随时放进嘴里 。肚子饱的时候，已经吃了很多东西 。
文章插图
【过节期间的减肥方法，可以让你吃不胖】 。
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