所有失恋者绝对不能错过的挽回三部曲 _情感生活

摘要9102年到了，又是崭新的开始。今天萌叔还是和大家谈谈挽回这个问题，这次萌叔把内容作成了一个系列，帮你从头到尾梳理如何才能成功挽回，避免踩雷。今天我们先来系统谈谈挽回三部曲

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9102年到了，又是崭新的开始。
今天萌叔还是和大家谈谈挽回这个问题，这次萌叔把内容作成了一个系列，帮你从头到尾梳理如何才能成功挽回，避免踩雷。
今天我们先来系统谈谈挽回三部曲。这一次内容较多，大家要做好笔记，记录萌叔所提到的每一个关键点。
【所有失恋者绝对不能错过的挽回三部曲】

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1.TA值不值得你挽回
看到这一条，可能有很多小伙伴就要反驳：
“这算什么问题，我要挽回TA，肯定是因为对方值得啊，不然我怎么会耗费时间经历去挽回?”
别急，耐心听萌叔说。
在分手后，很多小伙伴的第一反应就是要挽回对方。
这是人的本能反应，很正常，但是往深了去研究，你到底是因为爱呢?还是因为你不甘心呢?
如果是因为爱，在你冷静后，你能清晰的说出TA的好与不好;
你们的契合点是什么，你们要一起改进的是什么，以及你们的目标轨迹是什么，这是因为爱;
而如果你只是因为不甘心，你会有满满的负能量，也会一直充斥并重复一个想法——
我对ta那么好，凭什么对方要和我分手。
因此，萌叔希望刚分手或者已经分手很久的你先冷静下来，问问自己，听听自己的内心，自己究竟是因为什么才要挽回。
是因为爱还是因为不甘心?如果是爱，自己和对方真的有契合点么?
自己和对方一起成长的话，自己和对方都需要做出哪些改变呢。
当你弄清这一点后，你就可以得出结论，你究竟要不要挽回TA 。

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当你得出“你一定要挽回TA”的答案时，最主要的问题开始了：
“TA究竟值不值得你挽回” 。
如果你还是很迷茫，不能得出明确的结论，你可以参考老师提出的方法。
第一步：记忆筛选
闭上眼睛，回想你们过去发生的一切，回忆起TA为做的事情以及TA在得知你为TA做了什么的时候TA的反应。
切忌，在回忆的时候一定不能带着情绪，当你带上了情绪，你就会得出错误的答案。
比如，你回忆起你生日对方忘记给你买礼物了，你开始归咎于对方不爱你。
从而得出对方不值得挽回，这就是大错特错了。
正确的做法是：先看态度，再做总结。
举个例子：
(1)你生病时候TA是什么态度?是关切?还是敷衍了事?
(2)你送了TA一件心仪的礼物， TA是什么反应呢?是感谢你还是先在朋友面前炫耀?
(3)TA所做和所说的有没有前后不一致?
……
通过记忆筛选，你可以在脑海中将你们的经历再次重温一遍，也能在此基础上做出更为客观的选择。

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第二步：客观分析

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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