南怀瑾老先生：《上古天真论》和《四气调神大论》 _上古

《黄帝内经》八十一章，中医养生原理放在一、第二章，题为《古天真论》和《大义论》。“四气律” ，也体现了中医注重防病的养生思想。也就是“去上班治病” 。
正如书上所说：“所以圣人不治自己的病，治好自己的病，不治自己的病，就治病。修井不晚，打仗，治病不晚。”投个圆锥？”——中日友好医院中西医结合心内科李戈
这两天看了南怀瑾先生的《黄帝内经·生命科学经》的演讲。93岁的他博学多才，用朴实幽默的语言讲述了《黄帝内经》的深刻哲理。许多古今典故，人们似乎都明白了。也适合没有中医基础的普通人阅读，了解中医理论精髓，为自身健康提供理论指导。
以下是《古天真论》和《四气调理大论》的原文，你可以静下心来慢慢细细品味。看不懂就看南怀瑾先生的书吧。
《苏文·古天真论》
黄帝旧世，生为神，弱而能言，年少整洁，长而稳重，功成名就升天。问天师曰：闻古人春秋百岁，动不衰；当世界不同时，人们会迷失吗？
齐波答道：“古人？知之者，法在阴阳，在技数，在饮食，在日常生活，而不是在鲁莽。
【南怀瑾老先生：《上古天真论》和《四气调神大论》】今天的人不一样了。以酒为浆，以妄为常，醉入室，欲尽其精，散其真。他们不知道如何保持自己的丰满。生活快乐，日常生活无拘无束，所以半百会下降。
古人的教诲都说，避邪避贼，虚静静，真气随，神入内，病常安。

为了心安理得，少欲，心安而不惧，努力而不疲，顺其气，顺其所欲，得其所愿。因此，他们享受他们的食物，让他们穿上他们的衣服知其道者法于阴阳和于术数，享受他们的风俗，而不是互相欣赏，所以他们的人被称为简单。
这样，色欲不能动眼，色欲不能迷惑他的心，愚明贤德，不怕事，所以符合道。
所以，凡是能常年百岁，动作不衰的人，因德行，根本就没有危险。
皇上说：人老了，没有孩子，能穷尽自己的资源吗？请问天数是多少？
齐博曰：七岁妇肾气强，齿更长。
27日天桂到，任脉开，太冲脉强，经期为现时，故有子。
三七肾气相等，所以真牙生来长极。
四十七有强壮的肌肉和骨骼，极长的头发和强壮的身体。

57阳明脉衰，面灼，发落。
上面六、七、三阳经减弱，脸全被烧焦，头发开始变白。
七七任脉亏虚，太冲脉少，天癸尽，脉不通，故形坏无子。
丈夫八岁，肾气强，牙齿长。
二八肾气盛，天归到，精气溢血，阴阳调和，可生子。

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