三八肾气匀 ， 筋骨强 ， 真牙生 ， 长得极长 。
四十八筋骨旺盛 ， 筋骨饱满 。
五八肾气衰 ， 致蛀牙 。

六八阳气耗竭 ， 面色焦黄 ， 鬓发白 。
七十八肝气虚弱 ， 筋脉不能动 ， 天桂乏 ， 精少 ， 肾衰 ， 身身皆极 。
送出八十八颗牙齿 。
肾主水 ， 收五脏六腑之精 ， 贮藏 。
今天五脏六腑衰弱 ， 筋骨崩解 ， 诸天疲惫 。故鬓发白 ， 身重 ， 行不直 ， 无童耳 。
皇上说：有老有子的：为什么？齐伯曰：天命多 ， 气经常开 ， 肾气多 。虽有子 ， 男不过八八 ， 女不过七七 ， 天地精气尽 。
皇上说：夫子道士都百岁了 ， 还能生孩子吗？齐伯曰：道人能而年老 ， 形体虽长 ， 却能生子 。
黄帝曰：闻古有真人 ， 举天地 ， 执阴阳 ， 息精气 ， 独守神 ， 同筋 。.
中古有一个人 ， 清净圆满 ， 德行圆满 ， 阴阳相和 ， 四时相合 ， 离世 ， 积神 ， 远行 。天地间 ， 视听八远 。长寿而强壮 。现实生活中也是如此 。
其次 ， 有圣人 ， 天地合一 ， 遵行八风之理 ， 合于世间 ， 无嗔恚 ， 不愿离世 ， 服从规矩 ， 做事不想看世界 ， 也不想被外界看到 。如果你不为事情努力 ， 不为自己的想法操心 ， 以舒适和快乐为任务 ， 以自我满足为工作 ， 你的身体不会被宠坏 ， 你的精神不会散乱 ， 你可以数多少 。
其次 ， 有圣人 ， 主宰天地 ， 似日月 ， 分星辰 ， 逆阴阳 ， 分四时 。
《简单问题：四气调理大论》
春天三月 ， 这是一个演示文稿 。天地同生 ， 万物尊荣 ， 夜卧早起 ， 广行院中 ， 缓形 ， 以致志存 ， 不杀生 ， 施不取 ， 赏而不罚 ， 这是春天的反应 ， 也是身体的健康 。方式也是；反之会伤肝 ， 夏天真的很冷 ， 长辈少 。
夏三月 ， 这是一个粉丝节目 。天地相气 ， 万物盛开 ， 夜卧早起 ， 不厌日晒 ， 令志不怒 ， 令华英变美 ， 令怒发泄 ， 如果你所爱的是外面 ， 这就是夏气的答案 ， 成长之路；反之悲哀 ， 秋季疟疾 ， 受助者少 ， 冬至重病 。
秋季三月 ， 这叫容平 ， 天气紧急 ， 大地光明 ， 早睡早起 ， 有鸡 ， 让心静 ， 减缓秋天的惩罚知其道者法于阴阳和于术数 ， 克制精神 ， 让秋天平静 ， 别无他法 。志向 ， 使肺气清 ， 此为秋气之应 ， 养之道；
冬季三月 ， 这里已关闭 。地上有水冰 ， 勿扰太阳 ， 早睡晚起 ， 等太阳 ， 这样如果你的野心被隐藏 ， 如果你有私心 ， 如果你有 ， 你能温而不泄皮 ， 气极失 。此冬之气的反应 ， 是滋养藏气之道；反之则伤肾 ， 春季萎缩 。

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