人体这些部位还是脏点好 _生活百科

注重个人卫生是关注健康的表现之一。灰尘、细菌、病毒、分泌物，最好统统清理干净，这样才会保证不生病。但人体的一些部位过分干净，反而会对健康不利。以下五个部位还是脏点好！
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脸
眼下各种洁面产品大行其道，打出的旗号都是“深度清洁” ，灰尘、油腻、角质都要去除。但这样做其实是错误的。白净透亮的脸看起来当然漂亮，但如果没有皮肤分泌的油脂和角质层的保护，这样的肌肤状况维持不了多久。
油脂可以滋润皮肤，锁住水分，同时抑制和杀灭脸上的细菌，减少痘痘滋生的风险；角质层可以挡住外界光照、颗粒对脸部的刺激。没有了它们，皮肤会变得干燥、敏感，容易产生痤疮和皱纹。所以，平时用洗面奶洗脸就足够了。

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三大呵护法让角质层强壮起来
给角质层穿外套。
在护肤步骤之后，至少要涂抹有防晒作用的隔离霜，阻隔可能会伤害角质层的环境因素，建议冬季外出时最好涂抹粉底，能加大对角质层的保护力度，这样它才能更好地发挥保护肌肤的作用。
让角质层主动更新。
健康角质层的基础就是有正常的代谢更新，新生角质细胞抵御外界伤害的能力更大。我们经常感觉皮肤在冬季特别容易晦暗、没有光泽，这是角质层代谢变缓而堆积过多死皮的结果，因此，积极促进角质层主动更新很重要。
配合按摩产品定期给肌肤做运动，能从肌肤底层推动层层细胞运动起来，帮助角质层细胞吐故纳新，要注意的是运动后要让角质层喝饱水，处于湿软状态的角质层更能保持年轻活力。
给角质层进补。
角质层也需要“冬令进补” ，来提高在冬季的抵抗力。像氨基酸、矿物质这些亲肤成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤免受各种刺激伤害的屏障机能。
此外，补充适量油脂能加强皮脂膜对角质层的保护作用，让角质层得到充分的滋润和舒缓，还能有效修复干燥、脱皮的角质层。
此外，用以下三种方法洗脸也是不错的保健方法。
米醋，抑制皮肤细菌孳生。
醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。
在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以纯天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7-10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。
绿茶，收敛肌肤、抗辐射。
茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。
此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶水洗洗脸。

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