人体这些部位还是脏点好( 二 ) _生活百科

蜂蜜，抗衰老、防干燥。
蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。
中干性肌肤的人，平时可以将2-3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。
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肠道
现在很多营养品号称“清理肠胃”“排毒养颜” ，让人误以为肠道内部也需要特别清理。
事实上，需要定期排出的只是肠道内的粪便而已，肠道菌群是人体不可或缺的，绝对不能破坏。
很多婴儿由于生病，服用了抗生素，之后产生便秘、腹泻、过敏等症状，就是因为抗生素破坏了宝宝脆弱的肠道菌群平衡，造成了消化问题。
肠道菌群的作用机制非常复杂，目前人们还没有完全掌握。但可以肯定的是，有了肠道菌群，人体肠道才能够正常地消化、吸收、排泄。
人体是一个巨大的微生物库，这些微生物主要分布在胃肠道、皮肤、生殖器官、口鼻腔和咽喉等部位，重量达1.27公斤以上，其中肠道微生物约占总重的80% ，重达1公斤。健康人的肠道内寄居着种类繁多的微生物，包括细菌、真菌、病毒等。
肠道细菌的种类超过千种，大致可分为有益菌、有害菌和中性菌三大类。健康个体肠道内的菌群按一定比例组合，各细菌间相互制约、相互依存，维持一定数量和比例的生态平衡，一旦机体内外环境发生变化导致生态平衡破坏。
肠道菌群失调与年龄、饮食、服用药物、个体差异及免疫功能状态等有关，其中年龄是影响菌群构成的重要因素之一。随着年龄增长肠道菌群构成发生着显著改变。
中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平教授表示，肠道菌群失调问题可大可小，会导致一系列的健康问题，轻微的有腹泻和便秘。“当我们始终处于菌群失调的状况时，肠道内的免疫功能就会下降很多，我们就很容易患上肠炎，时常动不动就拉肚子，有时还消化不良。如果在肠道中没有肠道菌群，粪便中也就没有了菌群和水分的完美结合，粪便又干又硬，便秘就在所难免了。”
而严重的时候，可引发各种疾病甚至致癌， “当肠道内有益菌群，如乳酸杆菌和双歧杆菌减少了，大肠杆菌及腐败性细菌等坏细菌便会大肆生长繁殖，产生毒素。肠道内硫化氢、氨、酚、靛基质等有毒物质增多，被吸收入血液后，会对心、脑、肝、肾等重要脏器造成危害，引发多种疾病，使人体过早衰老，还会使我们患肠道癌症的机会大增。”
如何有效预防和治疗肠道菌群失调？
首先，在不断增强患者抵抗力的同时，积极去除原发疾病，合理使用抗生素，并在此基础上通过适当补充益生菌、益生元和合生元制剂纠正肠道菌群失调。
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阴道
女性常常会因为阴道和外阴发炎而十分难受，因此十分注重阴道清洁。于是市面上出现了很多妇科洗液，仿佛使用它们才能让阴道更干净。

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