③中底厚度适中，脚感稳中带弹，长距离后跟稳定支撑好。作为传统类顶级缓震跑鞋，spire s的厚度适中，整体硬度适中，不会像时下大热的超厚软底跑鞋一样重心过高，落地不稳。它的缓震与支撑效果由多重不同密度的材质组合提供。最上层的quikfoam鞋垫提供第一层缓震，接着，前掌上层eva传导，下层q弹超负责回弹，提供较为明显的前掌回弹力；后掌则是上层软质q弹超负责缓震，下层硬质eva负责支撑，在较长距离的奔跑中保证后跟的稳定。整体的脚感缓震适中，稳中带弹。
③大底寿命较长，预测700km以上。大底采用了耐磨橡胶，按往常经验推断寿命应该在700km以上。
缺点：
①鞋面透气度一般，进了灰尘不容易洗干净。虽然鞋面采用了纱架贾卡材质，但是过于强调包裹内衬布很大程度上牺牲了透气性，在夏天奔跑会感到闷热。此外鞋面配色较亮，但是材质本身卡灰了就不容易洗掉，这还是比较影响美观的。
②单程泡棉缓震比较有限，不适宜跑过长距离。由于eva材料本身衰减较快的性质，再加上这双鞋定位中大体重的人群，这双鞋的单程缓震距离会比较有限，超过15km就很难感知到有效的缓震了。
③重量集中在后跟，有一定引导后跟着地的趋势。不管是中底泡棉还是后跟填充都有明显在后跟堆料的趋向，虽然提了后跟的安全性，但也增加了后掌的负担，有引导后跟着地的趋向。
适用群体：中大体重（70+），全掌或后掌落地跑者进行e跑（有氧慢跑）或更慢的恢复跑，距离15km以内。
鞋码选择：正常选码，与耐克同码，或者内长=脚长+5
无境3


文章插图

更多信息可参考下文：
鞋重：US9 324g（不知道是不是踩雷了，看b站测评我的码都是300g以内）
前后掌厚度、中底落差：前掌24mm，后掌33mm，落差9mm
综合性能打分：88
价格：日常价279，双十一209
无境3是中乔继风行10后的又一训练鞋力作。吸取了风行10脚踝包裹差、中底偏软的缺点，做出了一定调整，整体颜值也让人眼前一亮（环保配色）。
鞋面采用纱架贾卡大网眼材料，兼顾鞋面支撑和透气性；中底采用了全掌巭pro超临界发泡材质（回弹率80%），相比于风行10加大了硬度，后跟支撑片从中底布下方延伸到中足，兼顾抗扭和后跟支撑；外底采用耐磨橡胶。
优点：
①鞋面支撑度和透气性不错。鞋面硬度比较大，还有针对不同位置所做的分区密度设计，提供良好的鞋面支撑；鞋面设计了很多大网眼，奔跑时感受到风进入鞋仓。
②中底用料扎实，厚实韧弹，不易衰减，后跟稳定优异，适合中大体重跑者使用。鞋垫和中底布都加厚加软，中底采用全掌巭pro材质（回弹率80%），厚度非常可观，硬度调教偏韧弹，带来适中的缓震效果和很大的缓震极限，同时回弹力度很明显，可以承托起中大体重（70kg+）的日常慢跑需求。同时，后跟带有强力的稳定支撑片，进一步限制后跟形变，增加长距离跑步时的稳定感。
③外底耐磨度不错。经过100km的奔跑后仅仅丢失前掌细纹，预估寿命600km以上。
缺点：
①鞋面和鞋舌舒适度一般，鞋楦有点空。鞋面材质比较硬，没有延展性，舒适感一般。鞋舌网布也不能完全捋平，有点压脚背。鞋楦似乎有点宽度过大，包裹一般。
适用群体：中大体重（70kg+），各种着地方式跑者进行e跑（有氧慢跑）或更慢的配速恢复跑，距离不限
鞋码建议：正常选码，和风行，飞影同码，或者内长=脚长+5

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