萝卜和梨能一起吃吗 _知识分享

萝卜和梨能一起吃

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萝卜和梨子是生活中经常见到的一种食物，一般情况下它们是能一起吃的，在营养上没有什么冲突，但两者的口感不同，梨子是甘甜的，而萝卜的甜味不足，主要是烹饪食用最佳，最好是分开食用最佳。

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但萝卜和梨子最好不要过多食用，由于它们都是性凉的，否则会容易加重人体内的湿气，同时还会对人体的肠胃造成一定的刺激作用，加重肠胃间的负担，容易出现腹泻、腹痛等症状，应该在平时适量食用最佳。
【萝卜和梨能一起吃吗】

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同时萝卜是一种食疗价值很高的蔬菜，里面含有多种维生素、蛋白质、氨基酸和叶酸等物质，经常食用的话能增加人体的抵抗力和免疫力，增强人体体质，同时还能增加细胞的活性，起到美容养颜的功效。

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