柿子可以和红心柚子一起吃吗 _知识分享

柿子可以和红心柚子一起吃【柿子可以和红心柚子一起吃吗】

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柿子是生活中常见的一种营养水果，一般来说柿子可以和红心柚子一起吃的，它们在食物的禁忌上不会有什么很大的冲突，但在平时中也要适量为宜，不要一次性吃太多，由于它们都是寒性的，这样才有利于健康。

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同时柿子和红心柚子中含有较为丰富的糖类、维生素、纤维素、各种微量元素等物质，经常适量同吃后能增加人的体质功能，同时还能增加人体的抵抗力和免疫力，增加细胞的活性，具有美容养颜的功效。

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但在柿子的时候不要与海带同吃，由于海带中的矿物质会和柿子中的营养物质结合，从而形成人体难以消化的食物，容易引起胃结石的症状，这样会加重人体肠胃的负担，也会容易出现腹泻、胃痛等症状。

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