红茶菌能长期喝吗 _知识分享

红茶菌能长期喝【红茶菌能长期喝吗】

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红茶菌也叫胃宝，主要是用糖、茶、水和菌种发酵后的一种物质，这种物质对人体的健康十分有益，一般情况下它是能长期喝的，这样能有效的抑制残留在人体内的病菌物质，同时还能起到健脾和胃的效果。

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但每次喝红茶菌的量要严格控制，不要一次性喝太多，这样对身体的健康有很好的促进作用，尤其是对于胃溃疡、或者萎缩性胃炎等症状有很好的改善作用，同时还能降低人体的血压、改善睡眠质量等作用。

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长期喝红茶菌的话，里面的营养物质会在人体肠胃道形成一层保护膜，起到养胃益气的作用，同时红茶菌里面富含对人体有益的维生素、纤维素等物质，经常服用还能调节人体的肌体功能，促进人体的新陈代谢功能。

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