韩国女团服装又惹争议！网友：这是来不及穿裤子了吗？ _时尚生活

这两天女团的服装又惹争议了~
就在上周，拥有两名中国成员的韩团(G)I-DLE因为演出中的一个低腰裤造型让中韩两国网友都炸锅了！

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△争议比较大是站C位的Minnie ，因为裤带子太细……
国内网友表示，这是来不及穿裤子了吗？

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乍一看Minnie的下身，一姐也是同样捏了一把汗，这么穿外裤当真不会掉吗？

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但事后有网友说，这样的造型其实都是假两件~

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但可能是服装太吸睛，也有很多网友表示异议。不少韩国网友直言「太暴露」????

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国内部分网友也表示赞同????

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但更多网友表示，好不好看先不说，这个造型也谈不上暴露吧？

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男明星也当众露内裤，干嘛不管管？

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△应该说的是比伯。
据说(G)I-DLE的这场演出实际上是付费观看的VR演唱会。（也就是非公开）
可能就和上次Lisa露了打底裤一样，很多时候穿什么并不是爱豆们能决定的事。

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爱豆们能做到的，只能是尽可能做好身材管理，呈现更好的舞台效果。

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论身材管理， (G)I-DLE也是一姐见过蛮拼的团了，成员叶舒华之前就因为减肥太努力，据说演出时当场晕倒。

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一姐当时讲这件事的时候就说，减肥太拼命，效果反而不好。
无论是运动还是饮食，太累太拼命最后只能是自我感动。
比如我们通常都认为剧烈运动会产生更多消耗，所以想减肥成功必须依赖高强度运动。
但这个话只说对了一半。
高强度运动固然重要，但有些平平无奇的生活化运动也是不能忽略的。最明显的例子就是走路。

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所有健全人都会走路，但谁能想到简单的散步和走路居然也能让我们的减肥进程提速50%！
尤其现在很多姐妹是阳康后，相关专业人士也说了，不提倡剧烈运动，但还是要注意吃动平衡，轻度有氧是非常推荐的????

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无论阳没阳，姐妹们一定不要忽视「散步走路」对于身体和身材的影响。

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轻松又减肥
阳康后首选
散步其实是一姐之前讲过的「NEAT减肥法」的其中一种举措。
NEAT就是除去专门的健身运动之外，其他日常活动带来的非运动性热消耗。（对NEAT感兴趣的姐妹可以到文末获取链接~）

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△比如做家务，遛狗，上下楼梯等等。
走路这种非常日常的动作，在每天的NEAT当中占了相当大的一部分。
按照日常走路速度计算，体重60kg的人每多走1000步，大概会带来30大卡的额外热量消耗。

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