不建议秋葵不焯水直接晒干
文章插图
不建议秋葵不焯水直接放在阳光下晒干,因为秋葵含有大量的草酸和鞣质,焯水可以去除大部分鞣质和草酸,否则草酸和鞣质会影响人体对蛋白质的吸收 。
文章插图
此外直接吃生的秋葵有一种涎粘和涩涩的感觉 , 如果将秋葵焯水去除其含有的鞣酸 , 就可以让秋葵的口感变得加脆爽 。
【秋葵可以不焯水直接晒干吗】
文章插图
平时吃秋葵时 , 需要注意秋葵属于寒性食物,因此需要注意寒性体质以及经期女性要少吃秋葵,否则容易导致脾胃虚寒并引起痛经的症状 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 黑咖啡可以加牛奶吗
- 绿豆和蜂蜜可以一起吃吗
- ab胶可以粘鞋子吗
- 菠萝蜜怎样才算成熟可以吃了
- 咸肉晒到滴油是不是就可以了
- hpg4是否可以换其他主板
- 过期牛奶可以发面蒸馒头吗
- 苹果和猕猴桃可以一起吃吗
- 豆腐隔夜后第二天还可以吃吗?
- 红萝卜白萝卜可以一起吃吗