西红柿和白萝卜能一起吃吗 _知识分享

西红柿和白萝卜能一起吃【西红柿和白萝卜能一起吃吗】

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白萝卜可以提高身体的抵抗力，而西红柿主要是含有丰富的维生素C，有抗氧化、提高抵抗力等作用，这两种食物可以一起吃，不会影响互相的作用。

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西红柿味道酸甜，含有果糖、葡萄糖、有机酸等物质，而白萝卜含有大量的膳食纤维，两者一起炖汤，可以促进新陈代谢，提高机体的免疫能力。

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西红柿含有多种有机酸，可以促进胃液的分泌，增进食欲，而白萝卜含有丰富的膳食纤维及淀粉酶、芥子油等成分，能推动肠胃的蠕动，有利于食物消化。

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