桃子和海鲜能一起吃吗

桃子和海鲜不能一起吃

桃子和海鲜能一起吃吗

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海鲜中含有大量的蛋白质成分 , 而桃子含有大量的膳食纤维,若是桃子和海鲜一起食用 , 对消化系统会造成很大的负担,并且还会阻碍营养的吸收 。

桃子和海鲜能一起吃吗

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海鲜中含有大量的蛋白会、矿物质、氨基酸等营养成分,很多都是人体必须的营养物质,食用后具有益气活血、强健经骨、补脑、抗衰老等作用,但不宜多食 。
【桃子和海鲜能一起吃吗】
桃子和海鲜能一起吃吗

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桃子的营养价值也非常丰富 , 具有生津活血、利尿消肿、止咳祛痰、润肠通便等功效,适合缺铁性贫血、病后康复、便秘的人群适量食用 。


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